SALUD Y NATURALEZA

                                                       

                 PLANTAS DEPURATIVAS

Son plantas que eliminan las toxinas del organismo, y mejoran la salud de la piel

              AVENA  (Avena Sativa)

       Es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de  las gramineas.
       Nos ayuda a cuidar nuestra piel, regula el peso de nuestro cuerpo,
       elimina el colesterol malo y aumenta el bueno, protege el intestino con
       sus sustancias mucilaginosas y enriquece su flora aliviando estreñimiento              y  diarreas.









                                                                                 SAUCO (Sanbucus Nigra)

                                                       Arbusto de flores pequeñas de color crema,los frutos son verdes
                                                       al principio y negros cuando maduran.                                                Es calmante,depurativo, diurético,emoliente,laxante y sudorifico.             Calma la tos y en el caso de las enfermedades reumáticas
   (inflamaciones articulares).
   Los  frutos deben consumirse siempre maduros, pues verdes son
   toxicos.Cuando se cocinan se vuelven inocuos.





                                     JUDIAS VAINAS (Phaseoulus vulgaris)

           
Pertenece a la familia de los fabáceas.Rica en una sustancia correctora del
metabolismo, por lo que se usa en tratamientos contra la obesidad y la
perdida de peso, contiene gran cantidad de aminoácidos,vitaminas y
sales minerales.








                                                                                         ACHICORIA (Cichorium intybus)


                                                         Planta perenne de la familia de las compuestas.
   Como uso externo se puede usar para eliminar las imperfecciones
   de la piel como granos, acné, etc, se pueden hacer unas cataplasmas
   de hojas frescas sobre la zona afectada.
  En infusión  resulta muy adecuada para evitar el estreñimiento.